- 500 gr spanac proaspat
- 200gr quinoa fiert
- 1 ceapa
- un pic de ulei
- sare si piper
Oparim spanacul apoi il tocat, ceapa curatata de coaja apoi taiat cubulete se pune in tigaie cu un pic de ulei si se lasa la calit apoi adaugam spanacul , sarea si piperul, am lasat pe foc 5-7 minute.
La final intr-un bol amestecam sapancul si quinoa.
Am servit pe linga piept de pui pregatit la cuptor.
Pofta Buna!
No comments:
Post a Comment